Aux racines du Désir et du Consentement

l’art de (se) dire oui

13 Novembre 2026 10:30 – 15 Novembre 2026 16:00
Hameau de l’Etoile, Saint Martin de Londres (proche Montpellier)

Stage entre femmes

Ce stage s’adresse à toi si tu souhaites :

• Ressentir, clarifier et exprimer ton consentement avec précision et sérénité.
• Laisser venir, grandir et exprimer un désir conscient, clair et aligné.
• Expérimenter ces apprentissages dans un espace bienveillant, sans pression.
• Te sentir debout, alignée, confiante dans ton corps et ta présence.

Aucun prérequis n’est nécessaire, seulement ton envie d’avoir envie et d’explorer ton intimité de façon sereine.

Pour quoi

Pendant ce stage, tu seras accompagnée pour :

• Te positionner dans des situations de choix

Comment te positionner en justesse avec toi tout en gardant le lien ? Sous quelle forme ? Qu’est-ce que tu ressens ? Est-ce que tu choisis vraiment ?

• Ressentir, clarifier et exprimer ton consentement
  Affiner ta perception intérieure, nommer tes limites et les faire respecter avec confiance
• Laisser venir, grandir et exprimer ton désir
  Explorer tes élans vrais, les accueillir pleinement et les manifester.

Sais-tu ce que tu veux, ce qui te fait envie ? Est-ce que tu « vas vers » ? Est-ce que tu passes à l’action ? Est-ce que tu demandes ?

L’intention centrale : te permettre de t’appuyer sur tes ressentis pour aller vers ce qui est juste pour toi quand tu es en lien avec l’Autre.

Comment se déroule le stage

Le stage alterne différents types de propositions, dans un cadre contenant et respectueux du rythme de chacune :

• Temps d’exploration corporelle (ancrage, respiration, mouvement…)
• Partages en groupe et en sous-groupes, temps de parole et d’écoute
• Exercices d’introspection, de mise en situation et de positionnement
• Moments de pause, de ressourcement et d’intégration

Chaque participante est libre de la manière dont elle s’engage dans les propositions, dans le respect de ses limites et de son intimité.

Un cadre sécurisant et bienveillant

L’accompagnement est pensé pour garantir un environnement :

• Sécure: confidentialité, règles claires, respect du consentement
• Bienveillant: centré sur les ressentis (et non les opinions), écoute et respect des parcours de chacune
• Structuré: déroulé de stage clair, temps de parole régulé, présence attentive de l’animatrice

Votre expérience, vos émotions et votre parole y ont toute leur place.