La psychothérapie corporelle
La thérapie corporelle « donne la parole au corps », car dès notre conception notre organisme enregistre chaque expérience vécue.
Il garde, au plus profond de ses tissus, les traces des épreuves non digérées qui entravent son développement naturel. En dissolvant ces marques du passé, cette thérapie apaise le corps et et ressource notre être profond, pour faire fondre les cuirasses.
Pourquoi suivre une thérapie psycho-corporelle ?
Quand il y a besoin de
- Sortir de son mal-être, son manque d’envie
- Etre soutenu dans des périodes difficiles, prendre soin de soi
- Retrouver son équilibre émotionnel, son équilibre corps/esprit/cœur
- Sortir des situations répétitives qui font souffrir
- Restaurer l’estime de soi, retrouver confiance en soi
- Guérir les blessures et trouver les ressources personnelles
- Reconnaître, contacter, reconnecter son être profond et tranquille
- Apaiser le « faire »
- Passer une épreuve de vie qui peut être douloureuse
- Oser dire ce que l’on ne s’autorise pas à dire ailleurs …
La psychothérapie corporelle
La thérapie corporelle « donne la parole au corps », car dès notre conception notre organisme enregistre chaque expérience vécue.
Il garde, au plus profond de ses tissus, les traces des épreuves non digérées qui entravent son développement naturel. En dissolvant ces marques du passé, cette thérapie apaise le corps et et ressource notre être profond, pour faire fondre les cuirasses.
Pourquoi suivre un accompagnement en thérapie corporelle ?
Quand il y a besoin de
- Sortir de son mal-être, son manque d’envie
- Etre soutenu dans des périodes difficiles, prendre soin de soi
- Retrouver son équilibre émotionnel, son équilibre corps/esprit/cœur
- Sortir des situations répétitives qui font souffrir
- Restaurer l’estime de soi, retrouver confiance en soi
- Guérir les blessures et trouver les ressources personnelles
- Reconnaître, contacter, reconnecter son être profond et tranquille
- Apaiser le « faire »
- Passer une épreuve de vie qui peut être douloureuse
- Oser dire ce que l’on ne s’autorise pas à dire ailleurs …
La thérapie corporelle est un espace-temps particulier qui permet de renforcer la présence à soi, l’estime de soi et d’aller vers la sécurité intérieure pour se sentir dans son axe. Elle invite à prendre du recul, parfois à mieux saisir, comprendre ce qui se joue, et à guérir des engrammes et des schémas du passé. La thérapie psychocorporelle aide à développer et renforcer ses ressources, ses possibilités, à accueillir ses résistances et à mettre de la bienveillance envers soi-même.
Comment se déroule une séance
- Un premier temps d’accueil dans votre espace-temps pour vous permettre de vous poser et de poser votre vécu, vos ressentis, vos sentiments grâce à la parole enracinée
- Vient ensuite la place à l’expression corporelle proprement dite grâce à différents outils
- La séance se clôture après un temps d’intégration ou de régulation par un partage du ressenti.
-
Il est possible de réaliser des séances à distance après quelques séances en présentiel.
Les modalités (téléphone uniquement ou viso-conférence) ainsi que la régularité (ou le caractère exceptionnel) seront discutées et déterminées ensemble au cabinet.
Un engagement à 2 !
En tant que thérapeute, je m’engage à garantir :
- Le non-jugement
- Un accueil inconditionnel de là où vous en êtes
- La confidentialité
- Une adaptation des outils et de la démarche pour accompagner les résistances comme les ressources
En tant que patient, vous vous engagez à :
- Respecter le contrat défini en accord avec la thérapeute en début de thérapie
- Être présent aux séances planifiées
- Prévenir 48h en avance si empêchement (sinon la séance est due)
- Honorer le paiement des séances
- Prévenir la thérapeute si vous souhaitez suspendre ou arrêter votre thérapie
Clôturer la thérapie
Vous pouvez arrêter à tout moment. Le besoin d’arrêter émerge dès lors que vous considérez ressentir un mieux-être de façon stable.
Ce constat s’effectue généralement à travers une simple, mais importante, discussion avec le thérapeute.
Vous avez tout le loisir, si vous en éprouvez le besoin de reprendre rendez-vous après avoir arrêté durant une longue période.
Il est aussi essentiel de savoir mettre un terme à une psychothérapie !
Les outils de la thérapie corporelle
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